ONNISTUTAAN YHDESSÄ
Yrittäjä, opiskelija ja intohimoinen liikkuja
VALMENTAJASI
Yli 15 vuoden kuntosaliharjoittelun jälkeen janosin rakkaalta harrastukseltani jotain uutta. Itse harjoittelusta on kehittynyt minulle vahvasti elämäntapa, jonka haluan jakaa myös muille.
HENKILÖKOHTAINEN TAPAAMINEN
Siirry harjoittelussasi ohituskaistalle
Tiesitkö, että tutkimuksen mukaan kuntosaliharjoittelusta saatu hyöty on parhaimmillaan jopa kaksinkertainen, jos harjoittelun tukena toimii personal trainer?
ETÄVALMENNUS
Uusia kujeita kokeneemmalle
Oletko harjoitellut jo tovin ja tuloksesi junnaavat paikallaan? Käytkö salilla vain fiiliksen ja opitun tavan vuoksi? Näissä ei ole mitään vikaa, mutta motivaation liekki syttyy ja palaa paremmin tuloksekkaan harjoittelun avulla.
Varaa ilmainen konsultointiaika puhelimitse
Käydään läpi tilanteesi ja kerron, miten voin auttaa sinua
Vahva kokemuspohja yhdistettynä koulutukseen
AMMATTILAINEN
Yhdistelen valmennuksessa tieteellistä tietoa ja omaa kokemuspohjaa, koska olemme kaikki yksilöitä. Näin teemme tuloksia ennätysajassa, eikä aikamme kulu turhiin kokeiluihin
AJANKOHTAISTA
Julkaistu 23.9.2020
Verkkovalmennukset ja valmisohjelmat ovat rakenteilla. Tuotteista tulossa myöhemmin lisää tietoa. Verkkovalmennuksen teemoina tulee olemaan ainakin rasvanpoltto ja lihasmassan kasvatus. Lisäksi on suunnitteilla myös elintasosairauksien ennaltaehkäisy, hoito ja kuntoutus liikunnan ja ravitsemuksen avulla.