VALMENTAJA JANI RANTALA
Lähivalmennukset Turussa
Henkilökohtaista valmennusta yli 15 vuoden harjoittelutaustalla
Asiantuntijapalvelut
Luennot, seminaarit ja workshopit
ONNISTUTAAN YHDESSÄ
Yrittäjä, opiskelija ja intohimoinen liikkuja
VALMENTAJASI
Yli 15 vuoden kuntosaliharjoittelun jälkeen janosin rakkaalta harrastukseltani jotain uutta. Itse harjoittelusta on kehittynyt minulle vahvasti elämäntapa, jonka haluan jakaa myös muille.
PALVELUNI
Valmennusta kokonaiskuvaa unohtamatta
HENKILÖKOHTAINEN TAPAAMINEN
Siirry harjoittelussasi ohituskaistalle
Tiesitkö, että tutkimuksen mukaan kuntosaliharjoittelusta saatu hyöty on parhaimmillaan jopa kaksinkertainen, jos harjoittelun tukena toimii personal trainer?
ETÄVALMENNUS
Uusia kujeita kokeneemmalle
Oletko harjoitellut jo tovin ja tuloksesi junnaavat paikallaan? Käytkö salilla vain fiiliksen ja opitun tavan vuoksi? Näissä ei ole mitään vikaa, mutta motivaation liekki syttyy ja palaa paremmin tuloksekkaan harjoittelun avulla.
RAVINTO- JA HARJOITUSOHJELMAT
Kohti tavoitteellisempaa tekemistä
Yksilöllisesti räätälöidyt kokonaisuudet
Varaa ilmainen konsultointiaika puhelimitse
Käydään läpi tilanteesi ja kerron, miten voin auttaa sinua
Vahva kokemuspohja yhdistettynä koulutukseen
AMMATTILAINEN
Yhdistelen valmennuksessa tieteellistä tietoa ja omaa kokemuspohjaa, koska olemme kaikki yksilöitä. Näin teemme tuloksia ennätysajassa, eikä aikamme kulu turhiin kokeiluihin
MIHIN OLIT ERITYISEN TYYTYVÄINEN?
Asiakkaan toiveet otettiin huomioon. Tuli olo, että ei tarjottu ns. bulkki ohjelmaa vaan oltiin mietitty omia tarpeita. Kun joku mitä kokeiltiin ei toiminut niin siitä luovuttiin, eikä turhaan yritetty väkisin. Tapaamiset oli myös rentoja ja mukavia
— Asiakaspalaute 2020
LATAA ILMAINEN OPAS RASVANPOLTTOON
"Koen että olen oppinut syömään oikein ja jaksan sitä kautta paremmin töissä (päänsärkyä ei ole juuri ollenkaan). Painoakin on vähän lähtenyt, mutta suurimman muutoksen olen huomannut kiinteytymisessä, monet tutut on kertonut, että näytän paremmalta ja kyllä sen vaatteistakin huomaa. Kiitos siitä sulle! Uskon että tää on opettanut mulle koko loppuelämän parempia ruokailutottumuksia 😊🙏" -Emmi
Vapauta itsesi dieettien vankilasta ja alota eläminen. Lataa opas, jonka avulla voit aloittaa rasvanpolton jo heti tänään, ilmaiseksi!
